alicja na sardynii

Alicja na sardynii Posłuchajcie sami:. Na Sardynii znajdziemy mnóstwo dzikich, mało zaludnionych plaż, których widok zapiera dech.

ćwiczenia na drążkach jazda konna

Ćwiczenia na drążkach jazda konna W tej fazie, jeśli chcemy pracować na łukach, powinniśmy uwzględnić także rozgrzewkę na drągach i koziołkach , szczególnie ułożonych na linii prostej - przejeżdżając je we wszystkich trzech chodach warto zrobić to w ciągu ostatnich kilku minut tej fazy. Po fazie rozgrzewającej zakończonej pracą na drągach i koziołkach warto zrobić krótką przerwę wciąż poruszając się energicznym stępem , podczas której zostaną przygotowane koziołki do pracy na łukach - kołach i ósemkach.

3 4 5 6 7